お部屋を快適にすることこそ
リラックス
うーーん
永遠の課題
やはり
私は
家、お部屋だと思います。
部屋を
理想のイメージにする
はやく帰りたい
あの場所に
自分だけの居場所を作ることが
リラックスに繋がると思います。
例えば
好きな物を置く
模様替え
とくにカーテンとか
絨毯とか
いつも目につくものを好きな色に
なんて
いろいろ考えてるときが
一番楽しい
自分の時間って
大事ですよね
それがリラックス効果になると思います！
もう少しリラックスすることを言いますと
私ならギターとか楽器を弾くこと
あとドライブ、散歩
Netflixを見る
ネットサーフィン
極めつけはにゃんこを愛でる（笑）
これ重要！！！
それでは
楽しい毎日を送れますように☆
